小方盒资源

福利资源,欢迎访问小方盒资源,全站免费下载!

强健身心:董氏太极拳基本功

2020-11-10 08:50分类:健身养生 阅读:

 

原标题:强健身心:董氏太极拳基本功

强健身心:董氏太极拳基本功

教程介绍

这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式。不成体系。也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编。全套分3路18式。原创、完整、成体系。主要针对肩部、腰部、背部训练。并且纠正许多错误动作。武学大家非一日之功。深厚的武术功底都需要每天勤加练功。这套太极拳基本功课可以视频学会招式以后。每天早晨、晚上听着大德老师课程音频跟着练功。长此以往。功夫必定长进。

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1iRM9_7vsBz7My-EyAN-nJA

天翼:https://cloud.189.cn/t/Q7raqiZVF36r

微云:https://share.weiyun.com/icGZUcdc

UC:https://www.yun.cn/s/7c956f5a94f04b928c0b647370a21fad

文件信息

文件大小: 2123594462 字节

MD5: 5EE0569F07F7671F94C4B332303CEE0E

SHA1: 2841A6781BB4EA67E3733072B6A1BB7B620D4BA7

CRC32: 2C0DC21E

强健身心:董氏太极拳基本功的相关推荐:

本文地址:/zixue/jiankangyangsheng/9541.html

温馨提示:本文内容《强健身心:董氏太极拳基本功》源于互联网,如果有侵犯您的权益请联系我们删除

上一篇:21讲教你吃出健康 调养身心

下一篇:没有了

还要推荐您下面这些:

返回顶部